당뇨 발 저림 증상, 심해지면 겪게 되는 끔찍한 상황들
당뇨는 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 질환으로, 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그중에서도 당뇨병성 신경병증은 당뇨 환자에게 흔하게 나타나는 합병증 중 하나이며, 특히 발에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 초기에는 가볍게 시작되는 당뇨 발 저림 증상이 방치될 경우, 상상 이상의 끔찍한 상황으로 이어질 수 있다는 점을 명심해야 합니다.
당뇨병성 신경병증이란 무엇일까요?
당뇨병으로 인해 혈액 내 포도당 수치가 높아지면 신경 세포가 손상될 수 있습니다. 이러한 손상은 주로 말초 신경에 영향을 미치며, 특히 발과 다리에 나타나는 경우가 많습니다. 당뇨병성 신경병증은 감각 저하, 통증, 저림, 화끈거림 등의 증상을 유발하며, 심한 경우 근육 약화 및 마비까지 초래할 수 있습니다.
당뇨 발 저림 증상, 왜 위험할까요?
당뇨 발 저림 증상은 단순히 불편함을 넘어 심각한 합병증의 시작을 알리는 신호일 수 있습니다. 신경 손상으로 인해 발의 감각이 둔해지면, 상처나 감염을 인지하지 못하게 될 수 있습니다. 작은 상처라도 제때 치료하지 않으면 궤양으로 발전하고, 심한 경우 발을 절단해야 하는 상황까지 발생할 수 있습니다.
당뇨 발 저림 증상이 심해지면 나타나는 끔찍한 상황들
감각 상실로 인한 위험 증가:
- 발의 감각이 둔해지면 뜨겁거나 차가운 온도, 날카로운 물체 등에 대한 감지 능력이 떨어집니다. 이로 인해 화상, 동상, 상처 등을 입기 쉽고, 심지어 인지하지 못한 채로 악화될 수 있습니다.
- 발에 가해지는 압력을 제대로 느끼지 못해 티눈이나 굳은살이 생기기 쉽고, 이는 궤양의 원인이 될 수 있습니다.
궤양 및 감염의 위험:
- 작은 상처나 물집이 쉽게 궤양으로 발전할 수 있습니다. 당뇨 환자의 경우 혈액 순환이 원활하지 않고 면역력이 저하되어 있어 궤양이 쉽게 낫지 않고 감염으로 이어질 가능성이 높습니다.
- 감염이 심해지면 뼈까지 손상되는 골수염으로 진행될 수 있으며, 패혈증과 같은 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수도 있습니다.
발 변형:
- 신경 손상은 발의 근육을 약화시켜 발의 모양을 변형시킬 수 있습니다. 대표적인 예로 망치 발가락, 갈퀴 발가락, 샤르코 발 등이 있습니다. 이러한 변형은 발에 압력이 불균등하게 가해지도록 하여 궤양 발생 위험을 더욱 높입니다.
절단:
- 궤양과 감염이 심각하게 진행되어 치료가 불가능한 경우, 불가피하게 발이나 다리를 절단해야 할 수 있습니다. 절단은 환자의 삶의 질을 크게 저하시키고 심리적인 고통을 안겨줍니다.
당뇨 발, 어떻게 관리해야 할까요?
당뇨 발 저림 증상을 예방하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다.
- 혈당 관리: 혈당 수치를 정상 범위 내로 유지하는 것이 가장 중요합니다. 식단 조절, 규칙적인 운동, 약물 치료 등을 통해 혈당을 철저히 관리해야 합니다.
- 매일 발을 꼼꼼히 확인: 발에 상처, 물집, 굳은살, 티눈 등이 있는지 매일 확인하고, 이상이 발견되면 즉시 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.
- 발을 깨끗하게 유지: 매일 미지근한 물로 발을 씻고 완전히 건조시킨 후 보습제를 발라 건조함을 예방합니다. 발가락 사이도 꼼꼼히 말려 습기로 인한 감염을 예방해야 합니다.
- 편안한 신발 착용: 발에 잘 맞고 통풍이 잘 되는 편안한 신발을 착용하여 발에 가해지는 압력을 최소화합니다. 꽉 조이는 신발이나 하이힐은 피하는 것이 좋습니다.
- 정기적인 검진: 정기적으로 병원을 방문하여 발 상태를 점검받고, 신경병증 검사를 통해 신경 손상 정도를 확인합니다.
당뇨 발 관리, 늦기 전에 시작하세요!
당뇨 발 저림 증상은 간과해서는 안 될 중요한 신호입니다. 적극적인 혈당 관리와 꾸준한 발 관리를 통해 끔찍한 상황을 예방하고 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다. 조금이라도 이상을 느낀다면 즉시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
