고혈압 환자가 무심코 사용하는 위험한 조미료: 나트륨 주의보
고혈압 환자가 무심코 사용하는 위험한 조미료: 건강을 위협하는 숨겨진 나트륨 고혈압은 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환입니다. ‘침묵의 살인자’라고 불릴 만큼 뚜렷한 자각 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 심혈관 질환, 뇌졸중, 신부전 등 심각한 합병증을 유발할 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. 고혈압 관리를 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등이…
